 | おかゆ |
| @残ったご飯を使います。 A多めに水を加えて電子レンジで温めます。 B裏ごしします。 |
 | 葉っぱがゆ |
| @おかゆを作ります Aほうれん草or小松菜の葉先の柔らかい部分を煮て裏ごしします。 Bお好みの用量でどうぞ。 |
 | キャロットスープ |
| @人参をおろし器ですりおろします。 Aりんごをすりつぶしたもの、もしくはＢＦのりんご果汁と水を加えて温めます。 |
 | ミルクパンがゆ |
| @食パンの身を細かくちぎったものと、水と粉ミルクで煮出します。 |
 | グリーンピースがゆ |
| @新えんどう豆（グリーンピース）を裏ごしします。皮は取り除きましょう Aおかゆにまぜます。 |
 | トマト |
| @トマトは皮と種を取り除きます。裏ごしした方が良いかもしれませんが、トマトの触感を残すために包丁で細かく刻んであげました。 |
 | キャロットヨーグルト |
| @プレーンヨーグルトと、人参をすりおろしたものを混ぜます。 |
 | うどんのとろとろ |
| @うどんをとろとろになるくらいにゆでます。 A裏ごしします。 Bほうれん草をすりおろしたものを加えました。 |
 | さつまいもがゆ |
| @さつまいもを裏ごしします。 Aおかゆに混ぜます。 |
 | かぼちゃスープ |
| @かぼちゃを裏ごしします。 A粉ミルクを温め、@を入れて軽く煮ます。 |
 | とまめがゆ |
| @とまめを煮て裏ごしします。 Aおかゆに混ぜます。 |
 | 高野豆腐とかぼちゃ |
| @そのままの高野豆腐を摩り下ろします。 A鰹節だしを加えて煮ます。 Bかぼちゃをすりおろしたものを加えます。 |
 | キャベツと人参の煮込み |
| @キャベツを細かく切って柔らかくなるまで煮ます。 A人参を摩り下ろします。 Bりんご果汁を加えて軽く煮ます。 |
 | さつまいもきな粉ミルク |
| @さつまいもをふかして、裏ごしします。 Aきな粉、粉ミルク、水少々を加えて温めます。 B水の量はお好みで調整してください。 |
 | ブロッコリーとそら豆のスープ |
| @ブロッコリーは房の部分を使います。 A合わせるのは、さつまいもでもじゃがいもでも、お好みでどうぞ。 B粉ミルクでスープ状にします。 |
 | ほうれん草とトマトのスープ |
| @トマトの皮と種を取り除き、細かく刻みます。 A@とほうれん草を裏ごししたものをレンジで加熱します。 |
 | 豆腐のだし煮 |
| @鰹節だしを使います。 A@と豆腐を、豆腐に充分熱が通るまで煮ます。 |
 | じゃがいもミルク |
| @じゃがいもをマッシュにします。 A@と粉ミルク、水少々を加えてレンジで加熱します。 |